お礼とお魚漬け込み&常備菜レッスンご案内

先日の酵素シロップ&海ジャムのレッスン
急遽開催にも関わらず沢山お集まりいただき
ありがとうございました。

パイナップル、パッションフルーツ、すもも
これからの季節色々なフルーツで楽しんでくださいね。


さて、今日から始まりましたお魚漬け込み&常備菜レッスン
魚は漬け込み時間が短くて
よいお味になりますのでご家庭でご活用くださいませ
食育豆腐インストラクターが提案する
体すっきりデトックスレシピです♪
TOFUdeBEAUTY
7月25日(木)
7月31日(水)
10時~12時半
●生おからのナゲット
●豆乳でナゲットソース
●おからパウダーで作るガレット
●豆乳こんにゃく麺の冷製豆乳うどん
●豆乳アイスクリームの美味しい食べ方
他
TOFUdeBEAUTY おから・おからパウダー・豆腐・豆乳七変化
7月は漬けおき魚のススメ
漬けおき魚と常備菜で効率化レッスン!
6月の漬けおき肉に引き続きお魚編です!
7月17日(水)残席ございます
7月18日(木)残席ございます
7月20日(土)残席2名様
グループレッスン4名様より
承らせていただきます
●鯖の切り身漬けおき!
●鮭の切り身漬けおき!
●赤魚切り身漬けおき!
●イカの切り身漬けおき!
●常備菜2種
●手作りドレッシング
参加費4500円
10時~12時半
エプロン、ハンドタオル、スリッパご持参ください
3名様より開催
沖縄市越来自宅
1週間前よりキャンセル料金発生いたします
新崎亜子
090-4536-6492