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温活spiceであったか異国のお料理
1月レッスンがスタートしました。
寒すぎる沖縄・・・沖縄って南国じゃなかった??
寒いからって着こんでゴロゴロしていると
余計に動きたくなくなるから・・・
もこもこした上着は脱いじゃって!!
ちゃっちゃと家事をすまして温活しましょ♪
バターチキンカレーも絶品でした。
サモサは揚げていないのでヘルシーですし
お料理全部手に入りやすいＳｐｉｃｅで作れますよ～♪
2月のレッスンスケジュールもでましたのでお知らせしておきますね。
2月 ♡恋するメキシカン♡
7日(水)・9日(金)・10日(土)・15日(木)
●手作りしちゃうよ～フラワートルティーヤ
●ファヒータ(メキシカン肉料理)
●トルティーヤカップのパワーサラダ
●コーントルィテーヤのエンチラーダ他
参加費4000円10時～12時半
2月 TOFU de BEAUTY
●湯葉作り 他
2月23日(金)
参加費4500円10時～12時半
先着8名様
1月☆冬のＳｐｉｃｅ料理でおもてなし
18日(木)残席2名様
24日(水)残席ございます
●バターChickenカレー
●Ｓｐｉｃｅポークサテ・旬野菜のサテ
●手つくりしちゃうよ～ナン♪
●揚げないヘルシーＳａｍｏｓａ
●マサラchai
●ドライフルーツのパウンドケーキ
参加費4000円10時～12時半
3名様より開催
☆TOFUde BEAUTY
あったか豆腐料理でおもてなし
お豆腐たっぷり♪ヘルシー＆美味しい
お豆腐料理をご提案いたします。体の中から美しく
1月19日(金) 残席3名様
●あつあつ豆乳鍋＆熱烈火鍋
●おからボウル 紅イモ＆かぼちゃ
●最高の幸せ揚げゆし豆腐♪ある居酒屋で一目ぼれ
●豆腐の味噌漬け焼き
●豆腐とチョコのケーキ 他
参加費4500円10時～12時半
☆薬膳味噌ワークショップ
数種類の豆と雑穀でお味噌を作りましょう♪
◎薬膳味噌お持ち帰り
◎薬膳味噌サラダ試食＆おむすび付き
1月27日(土)
参加費5000円10時～12時半
先着5名様 残席2名様
エプロン・大きなボウル・ハンドタオルご持参ください
＊自宅での開催になります。スリッパお持ちください。
全てのレッスンではエプロン・筆記具・ハンドタオルご持参下さい。
1週間前より50%のキャンセル料金かかります。当日は100%になります。
090-4536-6492新崎亜子
