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イオン琉球の県産レシピ掲載中
★ゴーヤーのひらやーちー
おきレシ×琉球イオン 5月
旬の食材を使った美味しいレシピ/
掲載始まりました～♪
今月も写真家 福里さやかさんが素敵に撮ってくれました。
★カツオとアボカドのPOKE
★もずくとチキアゲのもっちり天ぷら
★お母さんの味・手羽先と冬瓜の煮物
カツオもモズクも旬ですね。
ご家庭で簡単に作れて、特別な材料なんていらない
極力短時間で作れるレシピをご提案しています。
オシャレすぎて作れない、材料が手に入らないから作れないなんてことは
絶対にありません♪
是非ご家庭の食卓にお役立てくださいね。
野菜ソムリエプロ・豆腐マイスターの斎藤さんの
県産食材使い切りレシピも素敵ですよ♪
5月 O・MO・TE・NA・SHI
春素材のキッシュ丸ごとお持ちかえりレッスン
5/17(木)
5/19(土)
5/23(水)
県産食材、手に入る安い旬の食材で創る
OMOTENASHIにも普段の食卓にも喜ばれる
幸せのエッセンスのご提案
毎月テーマに沿ってメニューが変ります。
＊保冷バックお持ちください
●春素材のサクサク＆濃厚キッシュ
●グリーングリーンポタージュ
●春野菜のサラダ・ヨーグルトドレッシング
●美肌効果トマトのムース
●IPPEIの前菜・他
参加費4500円10時～12時半
エプロン・筆記具・ハンドタオルご持参下さい。
沖縄市越来リストランテIPPEIにて3名様より開催
TOFUdeBEAUTY
豆腐マイスター認定講師・食育豆腐インストラクター・野菜ソムリエが提案する
日本のパワーフード大豆・おから・お豆腐×旬の素材のコラボレーション
5月25日(金)・5月26日(土)
●大豆から作るゆし豆腐
●おからのさつま揚げ
●豆腐とトマトの中華炒め
●大豆の甘辛焼き
●大豆のピクルス 他
参加費4500円10時～12時半
エプロン・筆記具・ハンドタオルご持参下さい。
1週間前より50%のキャンセル料金かかります。当日は100%。
090-4536-6492新崎亜子 沖縄市越来自宅にて開催
【薬膳BEAUTY】
5月12日土曜日
参加費5000円
沖縄市越来自宅にて
エプロン・筆記具・ハンドタオルご持参下さい。3名様より開催
1週間前より50%のキャンセル料金かかります。当日は100%になります。
090-4536-6492新崎あこ
